Ingrédients:
2 cuisses de poulets désossé
1 cuillère à soupe de miel
3 cuillères à soupe de sauce soja Kikkoman
1 cuillère à café d'herbe de Provence
1 cuillère à café de gingembre râpé
2 cuisses de poulets désossé
1 cuillère à soupe de miel
3 cuillères à soupe de sauce soja Kikkoman
1 cuillère à café d'herbe de Provence
1 cuillère à café de gingembre râpé
Préparation
Désosser les poulets, comme indiqué dans les 4 étapes suivantes:
Désosser les poulets, comme indiqué dans les 4 étapes suivantes:
5. Ajouter la sauce de soja + les herbes de Provence + le miel et le gingembre râpé.
6. Bien mélanger et laisser mariné pendant 12 heures.
7. Chauffer la poêle à grillade à feu vif et puis faire cuire les poulets à feu moyen pendant 6 minutes.
8. Retourner les poulets et faire cuire 6 minutes.
Bon appétit!!
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